L’EMDR est une thérapie qui, grâce à des mouvements alternés (oculaires, auditifs ou kinesthésiques), permet au patient d’accéder à des traumatismes anciens ou récents, traumatismes (avec petits t) ou Traumatismes (avec grands T) et de s’en libérer en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitifs. A la différence de la thérapie classique où l’on…
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Attaque de panique, crise d’ angoisse, spasmophilie….. Attaque de panique, crise d’angoisse, spasmophilie.…. quel que soit le nom qu’on lui donne l’angoisse survient en général de façon subite, plus ou moins imprévisible et récurrente dans des lieux, des situations ou des moments spécifiques. Elle est toujours accompagnée d’un ou plusieurs symptômes physiques. – Accélération du…
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Séparation difficile , divorce, rupture, relation conflictuelle, autant de moments déstabilisants de la vie. Bien souvent vécus comme des échecs, ils sont à l’origine de véritables bouleversements tant sur le plan émotionnel, psychologique que physique (perte ou prise de poids, fatigue, tensions … ). Il est souvent utile et parfois indispensable de se faire aider…
Détails“Depuis quelques années je ne conduis presque plus, du moins pas sur les voies express. Ca me terrorisait, j’étais crispée sur mon volant, mon coeur accélérait, mes mains étaient moites. Je me sentait coincée, oppressée. Peur de continuer. Peur de m’arrêter. J’ai progressivement perdu confiance en moi. Je ne pensais plus qu’à ça . J’anticipais…
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